직장 복귀, 단계적으로 준비하기

핵심

직장 복귀는 경제적 안정과 자아 회복에 도움이 되지만, 피로와 인지 변화로 어려울 수 있습니다. 단계적이고 계획적인 복직이 권장됩니다.

실천

• 복귀 시기는 치료 종류와 회복 상태에 따라 다르므로 주치의와 상의해 정합니다.
• 처음에는 단시간 근무로 시작해 점차 정규 근무로 늘리고, 유연 근무나 재택을 활용합니다.
• 무거운 물건 들기 등 신체 부담이 큰 업무는 조정을 요청할 수 있습니다.
• 진단 사실 공개는 본인의 선택이며, 필요시 인사팀과 비밀 유지를 협의합니다.
• 부당 해고나 차별은 법으로 금지되며, 산재나 상병수당 등 제도를 알아봅니다.

이럴 땐 진료(위험신호)

복귀 후 심한 피로, 집중력 저하, 우울감이 지속되어 업무가 어려우면 주치의와 상의하세요.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 복귀 시기는 주치의와 상의하세요.