보호자가 알아야 할 돌봄 기본

암 진단을 받은 분을 처음 돌보게 된 분들은 무엇부터 해야 할지 막막하실 수 있습니다. 기본적인 케어 방법을 알아두면 치료받는 분을 더 안전하고 효과적으로 돌볼 수 있으며, 보호자 자신의 불안도 줄어듭니다.

약 복용 관리가 가장 중요한 항목 중 하나입니다. 처방받은 약의 이름, 복용 시간, 용량, 주의사항을 메모해 두세요. 스마트폰 알람을 활용해 복용 시간을 놓치지 않도록 하고, 약 복용 여부를 체크리스트로 관리하는 것이 좋습니다. 약을 임의로 중단하거나 다른 약(한약, 건강기능식품 포함)을 추가할 경우 반드시 의료진과 먼저 상의하세요.

증상 기록을 꼼꼼히 해 두세요. 통증(0~10점 척도로 강도, 위치, 지속 시간), 체온(매일 같은 시간 측정), 식욕과 식사량, 구역·구토 여부, 대소변 상태, 부종, 피부 변화 등을 간단히 메모해 두면 진료 시 매우 유용합니다.

응급 상황 판단 기준을 미리 파악해 두세요. 체온 38.5℃ 이상(또는 의료진이 알려준 기준), 심한 출혈, 멈추지 않는 구토·설사, 갑작스러운 의식 변화, 숨쉬기 어려움, 심한 흉통, 심한 두통 등의 증상이 나타나면 즉시 병원 응급실로 가거나 담당 의료진에게 연락하세요.

이동 보조 시 낙상을 주의하세요. 암 치료 중 어지럼증이나 근력 저하가 있을 수 있으므로, 일어날 때 천천히, 화장실 이동 시에는 반드시 동행하는 것이 좋습니다.

위생 관리도 중요합니다. 항암 치료 중에는 면역이 저하되므로, 손 씻기를 철저히 하고 감염 위험을 줄이는 환경을 만드세요. 궁금한 점이 생기면 언제든 의료진에게 문의하세요.