전문 심리지원, 이렇게 이용해요

핵심

심리 지원은 마음이 약한 사람만 받는 것이 아니라 암 치료의 정상적인 한 부분입니다. 정신건강의학과 진료, 임상심리사 상담, 사회복지사 지원, 집단치료, 마음챙김 프로그램 등 다양한 형태가 있어 상황에 맞게 선택할 수 있습니다.

실천

• 먼저 담당 의료진에게 마음의 어려움을 알리고 적절한 연계를 요청합니다.
• 대형 병원의 정신건강의학과·임상심리실, 사회복지팀에 상담을 문의합니다.
• 인지행동치료(CBT)는 불안·우울에 근거가 풍부한 상담 방법입니다.
• 같은 암을 겪은 경험자 지지 모임을 함께 활용합니다.
• 약물이 필요한지는 스스로 판단하지 말고 정신건강의학과·주치의와 상담해 결정합니다.
• 마음이 매우 힘들거나 자신을 해치고 싶은 생각이 든다면 혼자 두지 말고 즉시 가까운 사람과 전문가에게 도움을 청하세요. 도움을 받을 수 있습니다.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 약물·용량·응급 판단은 주치의와 상의하세요.