건강정보퇴원 후 일상
퇴원 후 일상

퇴원 후 첫 주 체크리스트

퇴원 직후 일주일은 상처·복약·이상 신호를 매일 점검하는 시기입니다

핵심

퇴원 후 첫 주는 회복의 토대를 다지는 동시에 합병증이 가장 잘 나타나는 시기입니다. 매일 같은 시간에 체온, 상처 상태, 통증, 식사·배변·소변, 복용 약을 점검하면 작은 변화도 빨리 알아챌 수 있습니다.

실천

  • 아침마다 체온을 재고 기록합니다. 38℃ 이상이면 병원에 연락합니다.
  • 수술 부위의 발적·진물·부기·통증 증가를 매일 살핍니다.
  • 퇴원약은 시간표를 만들어 빠짐없이 복용합니다.
  • 식사량, 배변·소변 횟수, 어지럼·숨참 여부를 메모합니다.
  • 다음 외래 날짜와 응급 연락처를 잘 보이는 곳에 붙여둡니다.

무리한 활동은 피하고, 회복 속도와 활동 범위는 주치의 지시를 우선 따르세요.

이럴 땐 진료(위험신호)

38℃ 이상 발열, 상처에서 고름·심한 진물, 갑작스러운 통증 악화, 숨참·가슴통증, 소변량 급감 시 병원에 즉시 연락하세요.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 이상 신호·복약·응급 판단은 주치의 지시를 우선 따르세요.

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본 콘텐츠는 건강정보 제공 목적이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 개인의 상태에 따라 다를 수 있으니 반드시 담당 의료진과 상담하세요.
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