직장 복귀 준비와 시점 정하기

핵심

직장 복귀는 경제적 안정과 자기 정체성 회복에 도움이 되지만, 너무 이른 복귀는 피로와 회복 지연을 부를 수 있습니다. 회복 상태와 업무 강도를 고려해 복귀 시점과 방식을 미리 계획하는 것이 좋습니다.

실천

• 항암 종료 후 일반적으로 일정 기간의 회복기가 필요하며, 시점은 주치의와 상의해 정합니다.
• 처음에는 단시간 근무나 재택근무 등 단계적 복귀를 고려합니다.
• 무거운 물건 들기 등 신체 부담 업무는 조정을 요청할 수 있습니다.
• 진단 사실 공개 여부는 본인 선택이며, 필요 시 인사·보건 담당자와 협의합니다.
• 부당 해고·차별은 관련 법으로 보호되며, 상병수당 등 제도도 확인합니다.

복귀 시점은 회복 상태에 따라 다르므로 반드시 주치의와 상의해 결정하세요.

이럴 땐 진료(위험신호)

복귀 후 극심한 피로, 호흡곤란, 통증 악화가 지속되면 업무를 줄이고 주치의와 상의하세요.

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일반적 정보 제공용입니다. 복귀 시점·업무 강도는 주치의와 상의해 결정하세요.