항암치료 준비 가이드

항암치료 전 어떻게 준비할까요?

항암치료를 앞두고 마음의 준비와 함께 신체적 준비도 잘 갖추면, 치료를 더 안전하고 효과적으로 받을 수 있습니다. 항암치료는 암세포뿐만 아니라 건강한 세포에도 영향을 주기 때문에, 시작 전 체력을 최대한 끌어올리는 것이 중요합니다.

신체 준비: 건강 상태 점검

항암치료 전 혈액 검사(혈구 수치, 간·신장 기능 등)와 심전도 등 기본 검사를 마칩니다. 치과 치료가 필요하다면 반드시 항암치료 시작 전에 받아두세요. 항암 중에는 면역력이 떨어져 치과 치료로 인한 감염이나 출혈 위험이 크게 높아집니다. 복용 중인 모든 약물(처방약, 일반의약품, 건강기능식품, 한약)을 의료진에게 알리고, 항암제와 상호작용이 있는 약물은 중단 또는 조정합니다.

일상 관리: 수면·식사·체력

하루 7~8시간의 충분한 수면이 면역 기능 유지와 회복에 중요합니다. 균형 잡힌 식사(단백질, 탄수화물, 채소 골고루)를 유지하고, 시작 전부터 영양이 부족하지 않도록 준비하세요. 가벼운 유산소 운동(걷기, 스트레칭)은 체력을 높이고 항암 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단, 무리한 운동은 삼가세요.

심리적·사회적 준비

항암치료의 과정, 예상 부작용, 대처 방법에 대해 주치의와 충분히 상담하고 궁금한 점을 모두 여쭤보세요. 치료 일정 동안 보호자 동행 계획을 미리 세우고, 응급 상황 시 연락할 의료진 번호와 응급실 경로를 확인해 두세요. 심리적으로 불안하다면 심리상담사나 사회복지사에게 도움을 요청할 수 있습니다. 병원에서 제공하는 분 교육 프로그램이 있다면 적극 참여하세요.

이럴 땐 즉시 의료진에게 연락하세요

항암치료 시작 후 38도 이상의 발열, 심한 오한, 구토로 약을 전혀 먹지 못하거나, 피가 섞인 분비물이 나오면 즉시 담당 의료진에게 연락하세요. 항암치료 준비와 부작용 관리의 자세한 사항은 반드시 주치의·의료진과 상의하시기 바랍니다.