구강건조증, 침이 마를 때

핵심

두경부 방사선치료와 일부 항암제·약물은 침샘 기능을 떨어뜨려 입안이 마르게 합니다. 침이 줄면 음식 삼키기와 말하기가 어렵고 충치·구강감염 위험이 높아집니다.

실천

• 물을 자주 조금씩 마시고 무가당 껌·신맛 사탕으로 침 분비를 자극합니다.
• 가습기로 실내 습도를 유지하고 입술에 보습제를 바릅니다.
• 부드럽고 촉촉한 음식을 먹고 국물·소스를 곁들입니다.
• 알코올 함유 구강세정제, 카페인, 술, 담배를 피합니다.
• 충치 예방을 위해 식후 부드럽게 양치하고 정기 치과 검진을 받습니다.

이럴 땐 진료(위험신호)

입안이 헐고 통증·백태가 생기거나 삼키기 어려워 식사·수분 섭취가 곤란하면 구강감염·연하장애 가능성이 있으니 의료진과 상의하세요. 인공타액·침 분비 약물은 주치의와 상의합니다.

---

일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 약물·용량·응급 판단은 주치의와 상의하세요.