손발 증후군 관리

손발 증후군(수족증후군, HFS)은 손바닥이나 발바닥이 빨개지고, 붓거나 따끔거리다가 심해지면 물집, 피부 갈라짐, 벗겨짐, 심한 통증으로 이어지는 부작용입니다. 특정 항암제를 복용할 때 특히 잘 나타납니다.

왜 생기나요?

카페시타빈(젤로다), 5-FU, 소라페닙, 수니티닙 등의 항암제가 손발 피부 세포에 직접 독성을 일으킵니다. 손발에 압력이 가해지거나 열이 가해지는 부위에서 특히 심하게 나타납니다.

어떤 단계로 진행되나요?

1단계: 손발이 저리고 따끔거리거나, 약간 빨개지는 정도. 일상생활에 지장 없음.

2단계: 통증이 있고, 피부가 벗겨지거나 물집이 생김. 일부 활동이 불편함.

3단계: 심한 통증, 피부 균열, 출혈, 생활 자체가 힘든 단계.

집에서 할 수 있는 관리법

항암제 치료 시작 전부터 손발에 무향·무색소의 진한 보습 크림이나 바셀린을 자주, 충분히 바르세요. 꽉 끼는 신발이나 장갑은 피하고, 폭신한 밑창의 편안한 신발을 신으세요. 뜨거운 물(목욕, 주방일)은 증상을 악화시킬 수 있어 주의하세요. 집안일을 할 때 고무장갑을 착용하세요. 손발에 마찰이 가해지는 활동(달리기, 장시간 걷기, 손으로 무거운 물건 잡기)은 줄이세요. 서늘한 환경이 편하게 느껴지므로, 여름철 더위에 특히 주의하세요.

의료진에게 즉시 연락해야 할 때

아래 상황이 생기면 바로 의료진에게 알려주세요.

• 물집이 터지거나 피부 균열에서 출혈이 있을 때
• 통증이 심해 걷거나 일상생활이 어려울 때
• 감염 증상(빨갛게 붓고, 열나거나 고름이 생길 때)

증상이 2단계 이상이면 항암제 용량 조절이나 일시 중단이 필요할 수 있습니다. 반드시 주치의·의료진에게 보고하고 지시에 따르세요.