구내염이 생겼을 때 대처법

핵심

구내염이 시작되면 입안이 헐고 따갑고 음식이 닿을 때 통증이 생깁니다. 이미 손상된 점막은 더 자극하지 않으면서 통증을 조절하고 영양과 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

실천

• 부드럽고 미지근하며 촉촉한 음식(죽, 계란찜, 으깬 감자 등)을 소량씩 자주 먹습니다.
• 신맛·매운맛·짠맛·딱딱하거나 뜨거운 음식, 술·담배는 피합니다.
• 식사 전후 생리식염수로 부드럽게 헹굽니다.
• 입술과 입안을 마르지 않게 보습하고 물을 자주 마십니다.
• 통증이 심하면 의료진이 처방한 가글이나 진통제를 사용합니다.

이럴 땐 진료(위험신호)

통증으로 거의 먹거나 마시지 못할 때, 흰 백태나 누런 분비물·악취가 생길 때, 38℃ 이상 열이 날 때는 즉시 의료진에게 알리세요. 진통·가글 약물은 주치의·약사와 상의합니다.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 약물·용량·응급 판단은 주치의와 상의하세요.