기침 자가관리의 기본

핵심

암 치료 중 기침은 흔하며 생활습관 개선과 처방 약 복용으로 상당 부분 완화할 수 있습니다. 응급 증상을 미리 알아두고, 기침의 변화를 기록해 진료에 활용하는 것이 도움이 됩니다.

실천

• 하루 8잔 이상 충분한 수분 섭취로 가래를 묽게 유지
• 실내 습도 40~60% 유지, 건조한 공기 피하기
• 금연하고 간접흡연·먼지·강한 냄새 등 자극 물질 피하기
• 진해제·거담제는 처방대로 복용하고 졸음·변비 등 부작용은 의료진에게 보고
• 기침 빈도, 가래 색·양, 동반 증상을 일지에 기록

이럴 땐 진료(위험신호)

피가 섞인 가래(객혈), 말하기 어려운 심한 호흡곤란, 38도 이상 고열, 입술·손톱이 파래지는 청색증은 즉시 병원을 방문해야 합니다.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 약물·용량·응급 판단은 주치의와 상의하세요.