어지럼과 기립저혈압 대처

핵심

암 치료 중에는 빈혈, 탈수, 약물, 혈압 변화로 어지럼이 흔히 생깁니다. 특히 누웠다 일어날 때 핑 도는 기립저혈압은 낙상으로 이어질 수 있어 천천히 움직이는 습관이 중요합니다.

실천

• 누웠다 일어날 때 잠시 앉았다가 천천히 일어서기(3단계로 나눠 움직이기)
• 일어나기 전 발목을 까딱이며 다리 근육을 깨우기
• 충분한 수분 섭취로 탈수 예방
• 어지러우면 즉시 앉거나 누워 안정
• 밤에 화장실 갈 때는 불을 켜고 손잡이·벽을 잡기
• 어지럼 발생 상황(자세·시간·동반 증상)을 기록

이럴 땐 진료(위험신호)

실신하거나 쓰러진 경우, 어지럼과 함께 가슴 통증·심한 두근거림·말이 어눌해짐·한쪽 마비가 동반되면 즉시 의료기관에 연락하세요. 빈혈이 의심되는 어지럼도 진료가 필요합니다.

---

일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 약물·용량·응급 판단은 주치의와 상의하세요.