입마름 일상 관리

핵심

입마름(구강건조증)은 항암·방사선치료로 침샘이 손상되어 생기는 흔한 증상입니다. 특히 두경부 방사선치료 시 자주 나타나며, 수분 보충과 인공 타액 사용으로 불편을 줄일 수 있습니다.

실천

• 물을 조금씩 자주 마시고, 얼음 조각을 입에 물어 촉촉함 유지
• 자일리톨 껌이나 무설탕 사탕으로 침 분비 자극
• 자기 전 인공 타액과 입술 보습제 사용
• 알코올이 든 구강청결제와 카페인·담배 피하기
• 너무 짜거나 마른 음식 대신 부드럽고 촉촉한 음식 선택
• 구내염과 함께 오는 경우가 많으므로 구강 위생을 꼼꼼히 관리

이럴 땐 진료(위험신호)

입안에 통증이나 하얀 백태가 심해지거나(구강 감염 의심), 삼킴이 어려워지고 잘 먹지 못해 체중이 줄면 의료진과 상의하세요.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 약물·용량·응급 판단은 주치의와 상의하세요.