수술 후 조기 보행

핵심

수술 후 가능한 범위에서 일찍 움직이고 걷는 것은 혈전, 폐 합병증, 장 기능 저하를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 수술 종류와 회복 정도에 따라 허용 범위가 다르므로 시작 시점과 거리는 반드시 주치의·재활의학과와 상의 후 진행하세요.

실천

• 침대에서 발목 위아래로 움직이기, 다리 굽혔다 펴기부터 시작
• 의료진 안내에 따라 침대 가장자리에 앉기 그다음 서기 그다음 짧게 걷기 순으로
• 처음에는 보호자나 의료진과 함께, 수액 거치대를 지지대로 활용
• 한 번에 멀리 가기보다 짧은 거리를 자주(하루 여러 번)
• 일어설 때 어지럼이 있으면 잠시 앉아 안정 후 천천히
• 통증 조절이 되어야 움직이기 수월하므로 통증은 참지 말고 알리기

이럴 땐 진료(위험신호)

갑작스러운 호흡곤란, 한쪽 다리 부기·통증, 수술 부위 출혈·심한 통증 시 즉시 알리세요.

---

일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 운동 시작·강도는 주치의·재활의학과와 상의하세요.