폐암 식생활

폐암 진단을 받은 분은 치료 중 영양 문제가 특히 심각하게 나타납니다. 암 자체로 인한 식욕부진과 악액질(근육·체중 감소), 호흡 곤란으로 인한 식사 피로, 방사선치료로 인한 식도염과 삼킴 불편함이 복합적으로 작용합니다. 적극적인 영양 관리가 치료 지속과 삶의 질에 직결됩니다.

고단백·고칼로리 식품을 중심으로 드세요: 한 번에 많이 먹기 어려우므로 소량씩 자주(하루 5~6회) 먹되, 한 번 먹을 때 영양 밀도가 높은 음식을 선택하세요. 닭가슴살, 달걀, 두부, 연어·고등어·참치, 요거트, 치즈, 아보카도, 견과류가 좋습니다. 밥에 참기름·올리브유를 추가하거나, 스프·죽에 달걀이나 치즈를 넣는 방법으로 열량을 높이세요.

호흡 곤란 시 식사 요령: 식사 전 잠깐 휴식을 취하세요. 먹는 중 숨이 차면 잠시 멈추고 쉬어 가세요. 부드럽고 씹기 쉬운 음식(죽, 스프, 두부찜)은 씹는 에너지를 줄여줍니다. 가스를 만드는 음식(콩류, 탄산음료, 양배추)은 호흡을 더 힘들게 하므로 피하세요.

방사선 식도염 시: 음식이 삼켜질 때 타거나 따가운 느낌이 생기면 식도염입니다. 미지근하거나 차가운 부드러운 음식(아이스크림, 부드러운 요거트, 미음)이 덜 아프게 넘어갑니다. 뜨겁거나 자극적인 음식, 신 음식은 피하세요.

체중이 빠른 속도로 줄고 있다면: 경구 영양 보충제(의료용 고칼로리 음료)를 식간에 추가하는 것을 의료진과 상의하세요. 경구로 충분히 드시기 어려우면 경장영양이나 경정맥영양도 옵션이 됩니다.

흡연은 즉시 중단하세요. 폐 기능 보호와 치료 효과 향상에 가장 중요한 단일 행동입니다. 구체적인 식이 계획은 치료 종류와 증상에 따라 달라지므로 담당 의료진 및 영양사와 상의하세요.