장루가 있을 때 저잔류식과 식사 요령

핵심

대장암 수술 후 장루(스토마)가 있으면 초기에는 가스·냄새·폐색을 줄이는 식이가 필요합니다. 시간이 지나면 대부분 식단을 점차 넓힐 수 있으며, 새 음식은 한 번에 하나씩 소량으로 시도해 반응을 살피는 것이 좋습니다.

실천

• 초기에는 섬유질이 적은 저잔류식(흰쌀밥, 삶은 감자, 잘 익힌 채소)으로 시작하세요.
• 가스·냄새를 잘 유발하는 양파·마늘·브로콜리·콩류·탄산음료는 초기에 줄이세요.
• 음식을 잘게 잘라 천천히 꼭꼭 씹어 불완전 소화로 인한 장루 폐색을 예방하세요.
• 회장루는 수분·전해질 손실이 크니 물과 이온음료를 충분히 보충하세요.
• 새로운 음식은 하나씩 소량 시도해 본인에게 맞는지 확인하세요.

이럴 땐 진료(위험신호)

장루에서 배출이 멈추고 복통·구토·복부팽만이 있으면 폐색 가능성이 있어 즉시 진료가 필요합니다. 묽은 변이 많고 소변량이 줄면 탈수 위험이 있습니다.

---

일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 장루 관리와 식이 확대 시기는 주치의·장루 전문 간호사와 상의하세요.