항암 후 회복기 식단

핵심

항암치료나 수술이 끝난 회복기에는 손상된 조직과 근육을 되살리기 위해 충분한 단백질과 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 수술 후에는 맑은 유동식부터 단계적으로 일반식으로 넓혀가며, 무리하지 않고 소화 능력에 맞춰 진행합니다.

실천

• 수술 후에는 맑은 유동식, 전 유동식, 죽, 일반식 순으로 단계적으로 진행하세요.
• 회복기에는 단백질(두부·달걀·생선·살코기)을 끼니마다 챙겨 상처·근육 회복을 도우세요.
• 채소·과일·통곡물·건강한 지방을 고루 포함한 균형 식사를 유지하세요.
• 가공육·탄 음식·과도한 알코올은 줄이고, 신선하게 조리한 음식을 드세요.
• 식욕이 천천히 돌아오므로 소량씩 자주 먹으며 무리하지 마세요.

이럴 땐 진료(위험신호)

회복기에도 체중이 계속 빠지거나 식사가 어렵고, 수술 부위 통증·발열이 동반되면 주치의와 상의하세요.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 수술 후 식이 단계 진행은 주치의·영양사와 상의하세요.