구내염이 있을 때 식사법

핵심

항암치료로 입안 점막이 헐면(구내염) 자극적인 음식이 통증을 키우고 먹는 것을 어렵게 합니다. 부드럽고 촉촉하며 차가운 음식을 택하고, 점막을 자극하는 음식을 피하면 통증을 줄이고 영양 섭취를 유지할 수 있습니다.

실천

• 두부, 달걀찜, 죽, 으깬 감자, 요구르트, 아이스크림, 스무디처럼 부드럽고 차가운 음식을 드세요.
• 맵고 짜고 신 음식, 탄산음료, 알코올, 거칠고 딱딱한 음식은 피하세요.
• 음료는 빨대로 마셔 헌 부위에 닿는 것을 줄이세요.
• 식사 전 처방된 가글이나 생리식염수로 입안을 헹구면 한결 편해집니다.
• 음식은 작게 잘라 미지근하거나 차게 식혀 드세요.

이럴 땐 진료(위험신호)

입안 통증으로 침도 삼키기 어렵거나 물·음식을 거의 못 먹고 발열이 동반되면 감염 가능성이 있어 진료가 필요합니다.

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일반적 정보 제공용이며 개별 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 통증·가글제·감염 판단은 주치의와 상의하세요.